Archives par tags: coussin yoga
Le yoga restauratif : c’est quoi ?
Le yoga restauratif, ou “restorative yoga” en anglais, est une pratique lente, douce et profondément...
Les avantages du bolster de yoga rectangulaire
Dans la pratique du yoga, le confort et le soutien du corps jouent un rôle...
Le berlingot de méditation : un coussin de méditation au confort optimal
Lorsqu’on pense à la méditation, on imagine souvent une posture assise bien droite, une respiration...
Bolster et eye pillow : 2 accessoires merveilleux pour le Yin yoga
Juliette Marchal est enseignante de Yin yoga depuis 2019 et elle propose systématiquement à ses...
Comment choisir son bolster de yoga ?
Comment choisir son bolster de yoga ? Le yoga est bien plus qu’un simple exercice...
Bolster de yoga et zafu de méditation : comment choisir ?
Comment choisir entre un bolster de yoga et un zafu de méditation ? Dans le...
TOP 3 des indispensables yoga et méditation
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