Marie enseigne le yoga depuis 5 ans, après avoir eu plusieurs vies professionnelles. C’est à Montpellier qu’elle pose ses valises en 2019 et crée ATHOME, un studio de yoga en ligne. Marie est aussi l’une de mes premières clientes et c’est grâce aux réseaux sociaux que j’ai pu suivre son travail et les valeurs qu’elle partage quotidiennement.
Comment choisir son bolster de yoga ? Le yoga est bien plus qu’un simple exercice physique. C’est une pratique qui vise à unir le corps, l’esprit et l’âme. Pour atteindre cet équilibre, l’utilisation d’accessoires appropriés semble essentielle. Parmi ces outils, il y a le bolster de yoga. Un coussin long et cylindrique remplit de balles…